Đánh giá Platinum Hydrowhey có tốt không ?

Review đánh giá ON Platinum Hydrowhey có tốt không, hôm nay Bodystore sẻ phan tích khá chi tiết về dòng Whey Protein cao cấp và được đánh giá có giá trị dinh dưỡng cao nhất hiện nay

Platinum Hydrowhey là gì?

Platinum Hydrowhey, do Optimum Nutrition sản xuất, là một loại whey protein tiên tiến. Trên thực tế, nó đã được dán nhãn là loại protein cao cấp nhất do công ty này tạo ra. Bột protein này là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho người tập gym, những người luôn tìm cách tăng lượng protein trước và sau khi tập luyện cường độ cao. 

Bột protein này được làm từ các phân lập whey protein thủy phân. Là loại bột protein đang phá vỡ các protein lớn hơn thành các protein nhỏ hơn, giúp các chất phân lập đi vào cơ thể bạn với tốc độ nhanh, nhanh hơn nhiều so với các loại bột protein khác. Điều này giúp các Acid Aminn đi vào máu nhanh hơn giúp cơ bắp được phục hồi nhanh nhất

Xem thêm:  Whey Protein Hydrolysate là gì ? 

Thành phần dinh dưỡng của Platinum Hydrowhey

• Các thành phần của Platinum Hydrowhey được làm từ protein siêu tinh khiết, những protein này được thủy phân để cung cấp protein cho cơ thể bạn nhanh hơn. Một vài trong số các thành phần khác bao gồm Leucine, Isoleucine và Valine. Ngoài ra còn có các axit amin được thêm vào hỗn hợp, để cung cấp cho bạn những lợi ích của bột protein trong quá trình tối ưu hóa tập luyện.

• Mức cholesterol cũng đã được giữ ở mức thấp, ở mức 10 mg (3% DV) mỗi khẩu phần, cùng với 180 mg natri (8% DV), 1 g đường và 130 mg canxi (10% DV). Nồng độ natri và kali có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào hương vị, nhưng hầu hết các thành phần vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) vẫn giữ nguyên.

• Mỗi lần dùng chứa 15,5 g Axit Amin thiết yếu (EAA và BCAA), 9,8 g Axit amin thiết yếu (CAA) và 5,5 g Axit amin không cần thiết (NAA). Đó là khoảng 6 g EAAs hơn mỗi lần dùng

• Với 1 muỗng Hydro Whey 39g cung cấp cho bạn 30g Protein thủy phân

• 8.8g BCAA (Leucine, Isoleucine và Valine)

Tác dụng của Platinum Hydrowhey

Chúng ta đã thấy thành phần dinh dưỡng một cách chi tiết. Chúng ta phải tìm hiểu những chất dinh dưỡng này giúp gì cho cơ thể. Nói chung, nó tạo điều kiện phục hồi cơ bắp và phát triển cơ bắp rất nhiều. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm có thể dễ dàng tiêu thụ, hiệu quả và mang lại lợi ích cho vóc dáng cơ bắp một cách đáng tin cậy, thì đây chỉ là một lựa chọn lý tưởng. Hãy để chúng tôi thảo luận về cách thức, chi tiết một chút ở đây.

Protein Whey thủy phân

Whey Protein cô lập được làm từ Whey Protein Concentrate. Đây là dạng protein tinh khiết nhất được tạo ra sau khi loại bỏ chất béo và carbs . Whey Protein đã được thủy phân chuyển sang một quá trình mới, nơi protein được tạo ra để phản ứng với nhiệt, enzym hoặc axit để phân hủy thêm. 

Protein whey thủy phân về cơ bản là protein đã được chia nhỏ thành những mảnh nhỏ như vậy để cơ thể bạn tiêu hóa và hấp thụ một cách dễ dàng. Điều này có nghĩa là protein cô lập sẽ được chuyển đến cơ bắp của bạn nhanh hơn.

Axit amin chuỗi nhánh

• 20 axit amin kết hợp khác nhau để tạo thành protein. Chín trong số chúng được coi là axit amin thiết yếu và không được xây dựng trong cơ thể của bạn. Nó chỉ cần được bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Có ba axit amin; Leucine, Isoleucine và Valine được gọi là  Axit amin chuỗi nhánh . Chúng rất cần thiết cho cơ thể.

• Nó kích thích sự tổng hợp protein cơ bắp, rất quan trọng để tăng sự phát triển cơ bắp trong cơ thể.

• Đau cơ chậm phát phát triển ở những người sau khi tập luyện nặng. Nó xảy ra chủ yếu sau 12 giờ tập thể dục. Điều này nói chung là do rách cơ. BCAAs có xu hướng làm giảm mức độ tổn thương cơ và chữa lành vết đau.

• Có một tình trạng khi sự phân hủy protein vượt qua quá trình tổng hợp protein của cơ. Nó được gọi là Suy mòn cơ bắp. Nó thường xảy ra với các bệnh nhiễm trùng, nhịn ăn kéo dài và cũng có thể do quá trình lão hóa. Vì BCAAs có thể ngăn chặn sự phân hủy của protein, nên nó có thể ngăn ngừa sự hao mòn cơ bắp xảy ra.

Ưu điểm 

• Lượng calo thấp
• Hàm lượng carb, đường và chất béo thấp
• Protein cao cho hỗn hợp ít carb
• Protein chất lượng cao
• Acid và BCAAs cao
• Bổ sung hỗn hợp men tiêu hóa

Nhược điểm

Nhược điểm duy nhất của Platinum Hydrowhey có lẻ là giá thành, sản phẩm này có giá tương đối cao 1.550.000đ cho hủ 1,8kg

Đánh giá về hương vị

1 chi tiết mà khiến Hydro Whey mất điểm trong mắt người dùng đó là vấn đề hương vị, 1 số phàn nàn của khách hàng về sự thiếu hương vị của sản phẩm. Hiện tại ở thị trường Việt Nam chỉ có hai hương vị là Chocolate và Vanila. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng, khi bạn có thể biến thể hương vị bằng cachs làm sinh tố whey với trái cây nhé

Cách sử Platinum Hydrowhey hiệu quả

Thêm 1 muỗng Platinum Hydrowhey vào máy xay sinh tố, hoặc bình lắc với 300 – 400ml nước nước lọc, sữa hoặc đồ uống yêu thích của bạn. Thời điểm sự dụng hợp lý và hiệu quả nhất vào buổi sáng thức dậy và ngay sau khi tập, đây được coi là thời điểm vàng để bổ sung Protein.

Trên đây là bài viết chia sẻ đánh giá Platinum Hydrowhey, bài viết khá chi tiết về thành phần, tác dụng và cách dùng Hydrowhey hiệu quả. Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm kiến thức về sản phẩm này.

Đặt mua Platinum Hydrowhey https://www.bodystore.vn/products/on-platinum-hydrowhey-3-5lbs